40代からのダイエットと美容生活

ダイエットコーチしています。ワンコ大好きです。

3カ月半で20キロ痩せられたお客様のご感想

先日-20キロ痩せられたお客様のお話をしました。

 



ご覧になっていない方はこちら↓↓

https://salonwish.net/diet/slimming/20kg/

 

 

今日はそちらのお客様から、ご感想を送って頂きましたので、ご報告です。

 

 

分かりやすいように写真を大きくしました。(#^.^#)

 

改めて、ご感想を文字に起こしますね。

 

 

*スリミングコースを終えた41歳のお客様のご感想

 1.ダイエットを始めようと思ったきっかけは何ですか?

   人生初くらいの体重になってしまったから。
   このままではマズイと思いダイエットを決意しました。


 2.当店を選んだ決め手は何でしたか?

   口コミがよかったのと、「40歳でも痩せられます。」のフレーズに・・・



 3.運動や食事以外で気を付けていたことはありましたか?

   飲酒回数を減らしました。仕事の休みの時に、ご褒美として飲むことにしました。



 4.ストレスを感じましたか?

   ファスティングは少々ストレスでしたが、他は全ったくストレスを感じませんでした。
   


 5.ストレスの解消法はどんなことをしましたか?

   食べたくてのストレスは、食べたいものを1口でも食べるようにして満足感を得ていました。

  

 6.モチベーションを維持するのに何をしましたか?

   週1回の計測と周りからの評価です。
    


 7.スリミングコースを受けてみて如何でしたか?

   とても良かったと思います。1人では絶対ムリと思うので、勇気を出して良かったと思います。



 8.今の自分をどう思いますか?

   頑張ったね。と言う感じですが、まだもう少し痩せたいので、まだまだ頑張れ!!ですかね。



 9.ダイエットを終えて、これからはご自分の人生がどうなっていくと思いますか?

   おしゃれをして、綺麗なママでいけるといいです。
   下の子がまだ小さいので、歳に見えないよう若々しくありたいです。


10.コースをご検討されている方に一言お願いします。 
 
 是非勇気を出してやってみてください。最初は自信がなくても、だんだんと変わっていくと思います。
 体型も心も。

 

 

以上です。

本当に20キロも痩せられて良かったですね。

 

思うんですが、ご感想にあったように
食べたいものを全部我慢するのではなく、1口食べるなどの工夫って、とっても大事だと思います。

自分に厳しすぎないのが、ダイエット成功のコツかな。

 

お子さんたちも、お母さんの頑張りや、目標達成した姿を誇らしく思われていると思います。

そんな親の背中を見て、自分も勉強やスポーツに 
これから仕事に。。

と努力することの大切さとか、成功体験の喜びを覚えていくのではないかなー?

 

私もお客様のおかげで成長させて頂きました。

このような体験をもっとたくさんのお客様にしていただけるよう

私も頑張ります。

 

 

ダイエットの無料相談はこちらから。↓↓↓

 

【関連記事】

https://salonwish.net/diet/slimming/20kg/